ieri vedervi insieme a me è stato bellissimo e come sempre mi sorprendete..
ve lo dico sempre che sono sensibile a certe cose....prima o poi mi vedrete in lacrime...non riuscirò per sempre a trattenere le mie emozioni come faccio in allenamento..ihihihih
grazie a tutti di esserci stati
a presto Mark

"ALTRO CHE ALLENAMENTO!!"

LE FATICHE DI GOKU A CONFRONTO NON SONO NULLA...

PENSO CHE INVECE DI ALLENAMENTO SI POSSA DEFINIRE FATICA AL PARI DELLA IRONMAN (3,8 km nuoto 180 km bici, 42195 km corsa)

Abbiamo già avuto le nostre perdite...

Pensavo che per l'estate realizzerò una sorta di Toto-Scomparsi no profit che ci permetterà di resistere il più possibile pena l'affissione sul blog come desaparecidos...

Spero di non finirci anche io... [D]

CHIUSURA CORSO 2008-2009

Con l'allenamento di stasera, Giovedì 28/05/2009, si chiuderà la sessione di allenamenti al Dojo c/o la palestra Freelife di Paitone (Bs) del periodo invernale 2008-2009.
Per il periodo estivo siete tutti invitati a proseguire gli incontri del Martedì e del Giovedì c/o l'abitazione del maestro Marco alle 19.30, da dove partiremo per fare un p0' di attività aerobica defaticante all'aperto, nei pressi delle aree pubbliche attrezzate del paese.
Ringraziando tutti per l'assidua ed impegnata partecipazione con l'auspicio di ritrovarvi numerosi la successiva stagione invernale vi auguriamo una buona estate. [D]

COMUNICAZIONE URGENTE

L'ALLENAMENTO DI STASERA
05.05.2009
E' ANNULLATO
CAUSA PROBLEMI DI FORZA MAGGIORE.

VI RICORDO LA VISITA DI DOMANI
06.05.2009 PRESSO LO STUDIO MEDICO
Zucchini Dr. Valentino VIA FORNACI, 2 Gavardo (BS)
ORE 19.00

conoscere la propria forza vuol dire conoscere se stessi
conoscere se stessi vuol dire conoscere i propri limiti
lottare per superare i propri limiti vuol dire essere vivi
voler vivere vuol dire apprezzarsi per quelle persone semplici che siamo
a presto amici miei

"Punizione" per i disobbedienti?...

ma no, il Sensei (先生) ricorda un Kata di Katana prima dell'allenamento.

Conoscere la propria forza è la chiave per essere pacifici...

eccomi adesso ci sono anch'io..il vostro amatissimo sensei...e se persino io che odio tutta la tecnologia sono qua mi aspetto che i miei allievi figli dei giorni del computer utilizzino questo blog che è stato realizzato apposta per voi..ok?????
ciao a tutti vi aspetto